Tortille to łatwy w przygotowaniu, a zarazem atrakcyjny sposób na szybki posiłek, który możemy zabrać do szkoły, do pracy, na wycieczkę!
Polecam!
Lato to okres obfitujący w owoce. Tym razem w roli głównej orzeżwiający arbuz!!! Polecam! :)
Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰
Składniki:
-120g bulionu warzywnego (pół szklanki),
-60 g chleba żytniego razowego (2 kromki),
-250 g młodej kapusty (1/3 sztuki),
- 8g koperku (2 łyżeczki),
- 10g oliwy z oliwek (2 łyżeczki),
-15g przecieru pomidorowego (1 łyżka),
-45g nasion soczewicy (3 łyżki),
-przyprawy: kmin mielony, liść laurowy, ziele angielskie,
Doskonałe na śniadanie lub w formie podwieczorku, zachęcam do przygotowania!
Mój ulubiony sposób na przekąskę, II śniadanie lub podwieczorek :) do tego przepyszny w smaku i odżywczy.
Zdrowa, bogata w witaminy sałatka, można ją zabrać do pracy na II śniadanie lub przyrządzić na kolację. Polecam!
Sałatka lekka, błyskawiczna w wykonaniu, można przyrządzić na kolację, albo spakować do lunchboxa i zabrac do pracy na II śniadanie;)
Prosty w wykonaniu przepis na jajka w trochę innej odsłonie. Świetnie sprawdzi się w roli weekendowego śniadania lub kolacji na ciepło.
