mgr Agnieszka Lovrencic-Sieńczak

Archiwum wpisów – Sierpień 2021

Pasta z bobu

Chętnie sięgamy po to strączkowe warzywo w sezonie letnim.  Zawiera mało tłuszczu, za to dużo białka, a także błonnik. Dostarcza wielu cennych składników odżywczych przy stosunkowo niewielkiej kaloryczności.

Pudding chia z borówkami

Sprawdzi się jako pyszny deser ale również jako śniadanie, zwłaszcza jeśli lubimy śniadania "na słodko" z owocami. Na dodatek łatwy w przygotowaniu. Polecam!

 

Szakszuka z warzywami

Dla wszystkich fanów jajek pod każdą postacią :) - sprawdzi się jako syte śniadanie lub kolacja na ciepło. 

Back

POKAŻ