Do przygotowania porcji koktajlu o kaloryczności około 350 kcal potrzebujemy następujących składników:
- maślanka -300 g
- banan - pół średniej sztuki
- truskawki (mrożone) - garść około 100 g
- miód - łyżeczka
- masło orzechowe bez soli - 2 łyżeczki - około 20 g
Skladniki miksujemy i ogotowe. Smacznego!
Twój komentarz